看到陆园的第一眼，阳光、开朗、健谈。大家都在感叹，真不愧是南通国旅的副总，年纪轻轻，竟已是一副女强人的干练模样。按她的话说，没来巅峰之前，自己就是一个工作狂，旅游行业的竞争之激烈根本让人没有停下来的理由，当然从另一面也助长了她日趋攀升的体重，推不掉的应酬，无规律的饮食，办公室里的久坐，聊起“旅游”和“减肥”，她总有道不完的苦与乐。

Q：简单的介绍下自己吧？
A：我是陆园，从事旅游行业已经8年了。同减肥的抗战也有8年了。个中滋味只有自己才知道，不过实在没想到有一天我真的可以瘦下来，重新找回那个青春活力的自己！
Q：目前的减肥成果呢？
A：刚来巅峰的时候体重是96.3公斤，现在体重是68.2公斤，减了56斤。
Q：以前尝试过什么减肥方法？
A：针灸、吃减肥药、去美容院做各种仪器的按摩、甚至去整容医院抽脂，等等等等，太多了。
Q：之前的减肥都有效果吗？
A：短期都有效果，但是停下来都会反弹。
Q：从事旅游行业肥胖这个问题有没有对你的职业有负面的影响呢？？
A：我很喜欢这个行业，自己也可以去很多地方旅游，欣赏到很多风景，但是就是因为胖，从来只拍风景，没有把自己放进风景里过。这确实是我做这个行业很可惜的地方！
Q：对巅峰训练营的整体感觉怎么样？
A：本来觉得全封闭应该是军训的感觉，训练苦、吃的素。很多朋友问我，“是不是天天给你吃白菜、喝清汤呐。”我回去跟他们讲，中午还有大排、狮子头啊。其实吃的很好，拍下来给他们看，他们都很惊讶，不知道原来减肥也可以吃的这么好。
Q：全封闭生活会不会有些无聊呢？
A：从周一到周天老师都会安排不一样的活动，比如打桌球、看电影、唱歌啊这些的，我觉得在这儿生活是挺单纯美好的，像回到了学生的时代，而且最重要的一点是可以抛开繁忙的工作专心做减肥这件事，而且必须把它做好，这是我对自己的要求。
Q：你减肥的动力是什么？
A：我的动力就是瘦下来穿漂亮的衣服。我在巅峰每个周期一结束就出去买衣服，这个是有讲究的，我会买一些合身的，再买一些偏小码的，放在那边看我就有动力了，哈哈哈哈
Q：每天早上的称重是不是比较考验人？
A：啊，天呐，这个太煎熬了，就像上刑场你知道吗？有时候辛苦了一天，一称反增没减，当时会怀疑自己、怀疑减肥方法。每当这个时候，巅峰的一些教练啊、营员啊，就会给我一些鼓励，这真是一种很舒服的感觉，感觉不是一个人在战斗！减肥其实很简单，在家里也可以做，那为什么很难坚持呢？我觉得就是没有这个氛围，有些积累已久的情绪没地方发泄，在这里有教练会鼓励你没关系，这只是暂时的，付出一定有回报的！而且我觉得巅峰的秤精确到小数点后两位真的很好，即使减了0.01公斤，其实相当于没减，但我也觉得是对自己的一个肯定。
Q：瘦下来有哪些看的见的变化？
A： 关于化妆
我以前化妆是为了不给别人邋里邋遢的感觉，是被动的状态。现在化妆完全是 因为自己喜欢。
关于服装
就是我妹跟我说：“姐，你以前是不逛服装店的，现在反倒是拉着我逛了”我说对啊，因为我有的穿了。
关于吃
以前我遇到好吃的就把这天当成世界末日了胡吃海吃，现在就是分批分量的吃，作息时间也规律了，早睡早起。
Q：什么时候感觉开始自信起来了？
A：我其实是小乖小乖的，有背带裤情节，我觉得穿上背带裤就像回到了大学时候很单纯的感觉，有一次我终于鼓起勇气穿了背带裤，问我的班主任，我说我这样穿会不会显胖、会不会像个麻袋呢？他说没有啊，很好啊，你背个书包就像大学生，很漂亮！从那个时候我自信心就慢慢建立起来了。
Q：家里人对你现在的状态怎么看？
A：昨天还跟爸爸通电话了，他是很开心啊，以前我胖的时候他总是跟我念叨“不是说胖觉得丑，关键是健康，你知道吗，你现在胖是老爸我的一个心病，以后我老了，真担心没办法照顾你”现在我老家乡下的亲戚看到我都说怎么瘦那么多，原来你女儿这么漂亮的。我爸就跟我说你要多穿漂亮的衣服，老爸好几年没见你穿漂亮的衣服了，我当时听了，鼻子酸酸的。
Q：感觉来巅峰最大的收获是什么？
A：刚来巅峰的时候做b超的时候，医生说小姑娘，你这个有点麻烦，重度脂肪肝，血常规7项，6项超标。离肝硬化就差一步了，我当时听了心里一震，当时我觉得赚钱真没那么重要，没有健康，再有钱也是一个有钱的胖子。现在我脂肪肝没了，血常规也正常了，又漂亮又有能力身材又好，何乐而不为呢？ 女人要对自己好一点，也要狠一点。
Q：目前的状态如何？
A：哎，瘦下来的感觉真的好！不知道该怎么形容的那种好！减肥8年抗战，来这里来值了。就像我爸说的，这个决定是我们家今年最重要的决定。
后记：
当你真的放下本有的各种身份，各种架子；当你真的远离碌碌的生活和工作。进入巅峰训练营才会发现这里已不再单纯为了减肥，更代表着一种生活态度——放慢节奏，感受运动给予生命的力量。我想，即使若干年后，陆园也一定不会忘记在巅峰的这段人生经历和这样一群亲爱的伙伴，倘若有幸我们再次见面，抛开“陆总”的称呼，只愿你依然还是那个穿着背带裤的“大学生”。