方笑天，正如他的名字一样天生的乐天派，一张娃娃脸，能说会道，热爱相声，言行举止十足的相声演员范儿， 营地的活宝，大家都说他像个孩子一样，每天都乐呵的不要不要的，再铁石的心肠也被他的“无邪”打败了，和他讲话就好像是在听单口相声，乐此不疲！
基本资料：方笑天
减重周期：5个月（140天）
入营体重：260斤
出营体重：172斤
总减重：88斤
减重百分比：34%
天生幽默 还好没做厨师
Q：你的头像是杀手不太冷男主？
A：是啊，你看出来了？
Q：看来你喜欢这种老电影？
A：是的，我还是比较喜欢这种有年代感的东西的
Q：你肯定喜欢郭德纲吧？
A：对啊 我觉得郭老师讲相声的方式特别吸引我
Q：所以你在营地经常给大家说相声？
A：是这样的，有一次比较尴尬事，我在台上讲把和我配合的人逗乐了，台下的小伙伴竟然一点反应都没有。
Q：笑天，你想做什么工作？
A：以前我想做厨师，想吃啥就有啥，还好没学成功！
Q：后来呢？
A：我就去了酒店上班，厨房重地太热了，又胖又热受不鸟了！还好老板救我一命把我开了
减肥的初衷：照完镜子感觉不够帅
Q：你怎么想起来要减肥了？
A：从前的我很内向（完全感受不到），后来家里人说我太胖了，然后我就来减肥了。
Q：这个原因一定是你最初的原动力吧？
A：不是，有一天我一照镜子，嗯，这也太不帅了，我就想该减肥了，那时的我是260斤，出营的时候172斤。
Q：现在是多少？
A：回来以后继续保持运动和健康饮食，现在是160斤（贱贱的笑）。你千万别告诉营地的他们，我怕他们嫉妒死！
Q：放心绝对不会的！（现在大家都知道了！）
A：其实回来之后也有反弹，我以身试法，告诫后来人回家以后千万别死吃！一白遮百丑，一胖毁所有！
Q：反弹是什么原因的？
A：骄傲。回到家，大家多赞美我说我瘦了好帅，于是我就骄傲了（吹啊吹啊我的骄傲放纵！）
Q：然后就吃的很多，然后就反弹了吧！
A：你知道的，我比较低调的希望这些谈话不要影响到我的粉丝。
Q：感谢你自曝反面教材案例……当然了，你这是负责的将隐私的问题公布于众，大家会感谢你的。
A：感谢组织给我改过自新的机会，感谢组织给我展示的机会！
在训练营的日子 快乐每一天
Q：在营地应该有好多小伙伴吧？
A：能帮我打一下马赛克吗？
Q：好的！（点头）
A：哥在营地是还是一些粉丝（略带骄傲），这话千万不要放出来，给他们听到会打我的！（已经放出来了）其实我在营里确实有很多很多能一起快乐生活的伙伴，大军哥、叶甜、王瑞，还有我的老搭档袁帅！出营了，一说起他们就很想他们。
Q：那你对减肥这件事怎么看？
A：说实话我对减肥这件事看得比较轻，别人看不起你不重要，重要的是你得先认识自己不能因为别人的眼光就气馁！积极一点，向上一点，每天快乐一点，你就会减得很快、很轻松。
谈话末了笑天像熟人一样对我说：“好了，我要去干正事了，我两个外甥等着我去游泳呢！"
好吧，煽情还没开始就结束了,笑天带我的感受就是满满的自信和快乐的正能量,这正是他想带给他身边所有人最珍贵的东西！
